Ευ ζην

Πρέπει να διδάσκεται η υγιεινή των χεριών;

Μελέτες αποκαλύπτουν ότι πολλοί από εμάς εξακολουθούν να παραμελούν την καθαριότητα των χεριών τους – παρόλο που είναι ένα ζωτικό όπλο κατά του COVID-19. Ο Liam Mynes της εταιρείας Essity ((Η Essity AB είναι μια παγκόσμια εταιρεία υγιεινής και υγείας, με έδρα στη Στοκχόλμη της Σουηδίας) εξετάζει εάν πρέπει να διδαχθούμε όλοι να πλένουμε τα χέρια μας από νεαρή ηλικία.

Περίπου το 12% των ανθρώπων εξακολουθούν να μην ασκούν καλή υγιεινή των χεριών μετά τη χρήση της τουαλέτας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Citron Hygiene. Επιπλέον το 16% από εμάς φοβούνται ότι μπορεί να δίνουμε στα παιδιά μας το κακό παράδειγμα σχετικά με το πλύσιμο των χεριών. Πιθανόν αυτό να είναι αλήθεια.

Μια μελέτη 2000 γονέων του Ηνωμένου Βασιλείου που δημοσιεύθηκε το φθινόπωρο του 2020, αποκάλυψε ότι περισσότερο από το 40% των γονέων πρέπει ακόμη να υπενθυμίσουν στα παιδιά τους να πλένουν τα χέρια τους πριν από το φαγητό. Μελέτη της «Royal Society for Public Health / Lifebuoy» έδειξε επίσης ότι σχεδόν το ένα τρίτο των παιδιών ξεχνούν να πλύνουν τα χέρια τους αφού βήξουν, εκτός εάν τους ζητηθεί. Οι περισσότεροι γονείς επιθυμούν να κάνουν το καλύτερο για τα παιδιά τους και πολλοί θα τους υπενθυμίζουν συνήθως να πλένουν τα χέρια τους πριν καθίσουν για ένα γεύμα. Αλλά οι απασχολημένοι δάσκαλοι-καθηγητές έχουν το χρόνο να κάνουν το ίδιο; Προφανώς όχι, σύμφωνα με πρόσφατη δημοσκόπηση του Παγκόσμιου Συμβουλίου Υγιεινής. Η δημοσκόπηση αυτή αποκάλυψε ότι το 56% των μαθητών δεν λαμβάνει καμία υπενθύμιση απο τους δασκάλους , να πλύνει τα χέρια του στο σχολείο πριν από το φαγητό. Η ίδια μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι, το 42% των παιδιών δεν χρησιμοποιούν σαπούνι όταν πλένουν τα χέρια τους στο σχολείο, με το 60% να ισχυρίζεται ότι το σαπούνι δεν είναι πάντοτε διαθέσιμο στις σχολικές τουαλέτες της Αγγλίας (φανταστείτε το ποσοστό στα ελληνικά σχολεία).

Η εκστρατεία για το πλύσιμο των χεριών

Κατά τη διάρκεια της τρέχουσας παγκόσμιας πανδημίας, μας υπενθυμίζεται από παντού και συνεχώς , να πλένουμε τα χέρια μας τακτικά. Πινακίδες, σημάνσεις, , διαφημίσεις, κυβερνητικές εκστρατείες, μέσα κοινωνικής δικτύωσης κλπ αφιερώνουν χρόνο για το μήνυμα αυτό. Παρόλα αυτά, το μήνυμα αυτό, προφανώς, δεν φτάνει σε όλους. Το ερώτημα λοιπόν είναι, τι μπορεί να γίνει για να εκπαιδευτούν όλοι σχετικά με την ανάγκη για βέλτιστη υγιεινή των χεριών;

Μπορούν τα σχολεία να βοηθήσουν?

Ίσως πρέπει να μάθουμε ορισμένες καλές συνήθειες από νεαρή ηλικία και να διδάξουμε την υγιεινή χεριών στα σχολεία. Όμως, τα σχολεία «άνοιξαν» πρόσφατα μετά από αρκετό καιρό που ήταν κλειστά ή υπολειτουργούσαν από τότε που εκδηλώθηκε η επιδημία και ο χρόνος που έχουν μαθητές και δάσκαλοι με όλα αυτά που πρέπει να κάνουν, είναι περιορισμένος. Επομένως, φαίνεται μη ρεαλιστικό να περιμένουμε από τις εκπαιδευτικές μονάδες, τους δασκάλους, να εντάξουν μια ενότητα υγιεινής χεριών στο πρόγραμμα σπουδών.

Ελκυστικοί τρόποι μετάδοσης του μηνύματος της ανάγκης για τακτικό πλύσιμο των χεριών

Ωστόσο, ορισμένοι δάσκαλοι, σχολεία, αρχές και εταιρείες έχουν αναλάβει να βρουν τους δικούς τους ελκυστικούς τρόπους μετάδοσης του μηνύματος υγιεινής των χεριών στα παιδιά. Για παράδειγμα, στην Αγγλία ένας δάσκαλος δημοτικού σχολείου στο Farnborough του Hampshire, σκέφτηκε ένα σύστημα πλύσης χεριών για να ενθαρρύνει τους μαθητές της τάξης να πλένουν τα χέρια τους για τα απαιτούμενα 20 δευτερόλεπτα. Ζήτησε και από τα 30 παιδιά να ευθυγραμμιστούν στο νιπτήρα και να πάρουν με τη σειρά τους το απαραίτητο σαπούνι για να καθαρίσουν τα χέρια τους. Μόλις το έκαναν, τους είπαν τότε να πάνε στο πίσω μέρος της ουράς, τρίβοντας τα χέρια τους με το σαπούνι . Μέχρι να φτάσουν ξανά στο νιπτήρα και να καταφέρουν να ξεπλύνουν τα χέρια τους με νερό, είχαν περάσει τα 20 απαραίτητα δευτερόλεπτα πλυσίματος!
Οι εκπαιδευτικοί των ΗΠΑ έχουν επίσης βρει έξυπνες μεθόδους για να μεταδώσουν το μήνυμα. Ένας δάσκαλος στο Μισσούρι σκέφτηκε και εφάρμοσε να σφραγίζει με μελάνι τα χέρια των μαθητών της τάξης του πρωί, υποσχόμενος ένα βραβείο σε εκείνα τα παιδιά που θα καταφέρουν να ξεπλύνουν από τα χέρια τους εντελώς τη σφραγίδα μέχρι το τέλος της ημέρας.

Το πείραμα στο  Αϊντάχο που έγινε viral

Ένα πείραμα στην τάξη στο Αϊντάχο έγινε viral όταν οι δάσκαλοι έδειξαν στα παιδιά τις επιπτώσεις της βρωμιάς στις φέτες ψωμιού. Οι καθηγητές ζήτησαν από τους μαθητές να αγγίξουν το ψωμί με άπλυτα χέρια πριν σφραγίσουν τις φέτες σε σακούλες με φερμουάρ. Οι άθικτες φέτες ψωμιού σφραγίστηκαν επίσης και στο τέλος του πειράματος τριών εβδομάδων, μια παχιά πράσινη μούχλα είχε αναπτυχθεί στις φέτες ψωμιού που είχαν αγγίξει τα παιδιά. Το άθικτο ψωμί παρέμεινε χωρίς μούχλα.

Χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων και ρομπότ μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να ασχοληθούν τα παιδιά με την υγιεινή των χεριών. Για παράδειγμα, το Υπουργείο Παιδείας στη Βόρεια Ιρλανδία συνεργάστηκε με μια εταιρεία που ονομάζεται Safefood για να δημιουργήσει έναν χαρακτήρα που ονομάζεται Rufus the Herwashing Hero. Ο «Rufus» είναι ένα γούνινο πλάσμα που ενθαρρύνει τα παιδιά να ακολουθήσουν τα πέντε βασικά βήματα για το πλύσιμο των χεριών: βρέξιμο, προσθήκη σαπουνιού, τρίψιμο για 20 δευτερόλεπτα, ξέβγαλμα και στέγνωμα.
Εν τω μεταξύ, ένα αγροτικό δημοτικό σχολείο στην Ινδία χρησιμοποιεί μια οθόνη βίντεο που συνδέεται με ένα ρομπότ σε σχήμα χεριού πάνω από τους νιπτήρες του σχολείου, για να εκπαιδεύσει τα παιδιά σχετικά με την ανάγκη για υγιεινή των χεριών. Οι εκπαιδευτικοί «χειρίζονται» το ρομπότ καταγράφοντας μηνύματα υγιεινής χεριών μέσω της οθόνης, ενώ τα παιδιά γοητεύονται από το ρομπότ.

Εταιρείες υγιεινής στην εκστρατεία για την καθαριότητα  των χεριών

Στην εταιρεία Essity εχει αναπτυχθεί μια εφαρμογή πλυσίματος χεριών που για να διδάξει στους μαθητές του δημοτικού και του νηπιαγωγείου τη σημασία της υγιεινής των χεριών. Το “Ella’s Hand Washing Adventure” χρησιμοποιεί χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων και απλά μηνύματα για να εκπαιδεύσει τα παιδιά σχετικά με τις περιπτώσεις που είναι απαραίτητο το πλύσιμο των χεριών, όπως μετά το παιχνίδι έξω και πριν το φαγητό. Διαθέτει επίσης μια σειρά εργαλείων για την υποστήριξη καλών τεχνικών πλυσίματος χεριών σε σχολεία και παιδικούς σταθμούς.

Τα πρωτόκολλα υγιεινής των χεριών είναι πιο εύκολο να ακολουθηθούν όταν τα παιδιά έχουν πρόσβαση σε φιλικά προς το χρήστη συστήματα.

Το μήνυμα της υγιεινής των χεριών είναι δύσκολο να αγνοηθεί στο τρέχον κλίμα – ειδικά όταν πολλά σχολεία έχουν εγκαταστήσει επιπλέον εγκαταστάσεις πλύσης χεριών. Για παράδειγμα, το West Lea School στο Έντμοντον δοκιμάζει μονάδες πλύσης χεριών φιλικές προς τα παιδιά, όπου το νερό διανέμεται μέσω μιας αντλίας ποδιού από μαλακό καουτσούκ για να διευκολύνει τη διαδικασία, ενώ τα σχολεία στο Περθ και το Kinross εγκαθιστούν προσωρινά νεροχύτες και καθιστούν ευρέως διαθέσιμα τα μηχανήματα απολυμαντικών χεριών .

Μια πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε για την Essity αποκάλυψε ότι περίπου το 78% των ανθρώπων πλένουν τώρα τα χέρια τους πιο συχνά από ό, τι στο παρελθόν. Σύμφωνα με την έρευνα για 1035 ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι περισσότεροι από εμάς έχουν αρχίσει να πλένουν τα χέρια μας κατά μέσο όρο 10 φορές την ημέρα, σε σύγκριση με περίπου οκτώ φορές την ημέρα πριν από την έναρξη της πανδημίας. Αυτά είναι καλά νέα – αλλά μπορούμε να τα κάνουμε καλύτερα. Δεδομένου ότι τώρα γνωρίζουμε ότι απαιτείται πλύσιμο 20 δευτερολέπτων για τον καθαρισμό των χεριών από ιούς, ποια θα ήταν η καλύτερη στιγμή να ενσταλάξουμε αυτό το μήνυμα στους νέους μας από το 2021;

Τα επίσημα μαθήματα υγιεινής των χεριών μπορεί να φαίνονται υπερβολικά, αλλά όλοι πρέπει να διαδραματίσουμε το ρόλο μας για να εμπεδώσουν οι νέοι ότι το πλύσιμο των χεριών σώζει ζωές – είτε το κάνουμε μέσω πινακίδων, μηνυμάτων, ελκυστικών εφαρμογών, χαρακτήρων κινουμένων σχεδίων ή οποιασδήποτε άλλης έξυπνης μεθόδου που επιτυχώς μεταδίδει το μήνυμα.

Πηγή: www.tomorrowscleaning.com

Ο ταξιδιώτης δημοσιογράφος στο κείμενό του για την αθηναϊκή πολυκατοικία μένει σε ένα πρώτο επίπεδο εντυπώσεων: «Άνθρωποι στρώνουν στα μπαλκόνια για να φάνε, συζητούν μεταξύ τους, ενώ από κάτω τα καφέ είναι γεμάτα με κόσμο και φωτίζουν τους δρόμους. Αυτό, ακριβώς, είναι που κατάφερε η αθηναϊκή πολυκατοικία. Να κρατήσει μια πόλη ζωντανή και να δημιουργήσει μια ατμόσφαιρα η οποία είναι μοναδική στον κόσμο». Ίσως είναι κι αυτός ένας τρόπος με τον οποίο μας βλέπουν οι ξένοι επισκέπτες. Μέσα από το πρίσμα μιας νοσταλγίας για τη χαμένη αθωότητα της νεωτερικότητας.

(απόσπασμα από το άρθρο Bloomberg)

Για όλους εμάς τους επαγγελματίες στη διαχείριση των πολυκατοικιών, αποτελεί βραβείο η αρθρογραφία σχετικά με τη ζωή στις πολυκατοικίες. Αρθρογραφία αποτυπωμένη με μία πιο ρομαντική διάθεση, που όμως αποτυπώνει την πραγματικότητα που δεν βλέπουμε.

Πολυκατοικία: όλη η ζωή της πόλης μετρημένη σε συγκεκριμμένα τετραγωνικά

Στο πλαίσιο της δουλειά μας, μας απορροφά η έντονη προσπάθεια για την επίλυση των προβλημάτων των πολυκατοικιών. Επικεντρωνόμαστε στην απόδοση αποτελέσματος στους κατοίκους αυτού του «μικρόκοσμου». Συγκάτοικοι, που  θέλουν να ζουν αρμονικά στην ασφάλεια του διαμερίσματός τους. Ωστόσο, στην πλειοψηφία τους είναι  εμφανής η ανάγκη τους να αναπτύξουν σχέσεις με τους γείτονές τους.

Δείγμα της  κοινωνίας ο μικρόκοσμος της πολυκατοικίας

Στο συγκεκριμένο άρθρο αποτυπώνεται περίτρανα, ο σκοπός δημιουργίας αυτών των συμπλεγμάτων κατοικιών. Ο σκοπός, που δεν είναι άλλος από το να συγκατοικήσουν στα τετραγωνικά ενός οικοπέδου πολλοί περισσότεροι άνθρωποι από αυτούς που θα χωρούσαν εάν στον ίδιο χώρο οικοδομούνταν μία μονοκατοικία αντί για μία πολυκατοικία.  Όμως πέραν του πρακτικού ζητήματος  χώρου, αυτό που πραγματικά πέτυχε ο συγκεκριμένος σχεδιασμός είναι η συγκατοίκηση ανθρώπων από διαφορετικές κοινωνικές διαστρωματώσεις.

Ανάγκη η επανεκκίνηση της πολυκατοικίας

Κατά την έξαρση της ανοικοδόμησης των πολυκατοικιών, ειδικότερα στα αστικά κέντρα, οι  συγκάτοικοι σε αυτό το νέο μοντέλο κατοικίας, μετέφεραν στο εσωτερικό της πολυκατοικίας την «κουλτούρα» της γειτονιάς.  Έτσι όλοι μεταξύ τους γνωρίζονταν. Οι καλημέρες ακούγονταν από παντού. Έπιναν πρωινό καφεδάκι παρέα και γνώριζαν καλά ο ένας τον άλλο. Εννοείται ότι στις γιορτές ήταν όλοι  «προσκεκλημένοι» στο διαμέρισμα που γιόρταζε και ήταν πλήρως φωταγωγημένο , μέσα αλλά και έξω, από το μπαλκόνι του έως την είσοδο της πολυκατοικίας.

Σήμερα αυτός ο σχεδιασμός κατοικίας έχει ξεπεράσει τα 60 χρόνια ζωής και έχει επέλθει η φθορά του χρόνου. Ωστόσο, εμείς οι επαγγελματίες στην εξυπηρέτηση των πολυκατοικιών, διαπιστώνουμε μία “vintage” διάθεση να επανέλθει η συγκατοίκηση στις πολυκατοικίες με την ίδια ρομαντική και καλοπροαίρετη διάθεση,  όπως όταν ξεκίνησε!

Υπάρχει η ανάγκη της επαναφοράς της αριστοκρατικής ομορφιάς αυτών των πολυόροφων, και στην πλειοψηφία τους, καλοσχεδιασμένων κτιρίων (ειδικότερα στο κέντρο της Αθήνας). Υπάρχει η βαθιά επιθυμία των ενοίκων να αποκτήσουν ξανά τα κτήρια την αρχική τους αίγλη.

Η συμβολή των εταιρειών διαχείρισης στην επαναφορά της αρχικής αίγλης των πολυκατοικιών

Εμείς που ασχολούμαστε με την εξυπηρέτηση των πολυκατοικιών, που η δουλειά μας είναι να καλύπτουμε τις ανάγκες των κτηρίων και τα ζητούμενα των ενοίκων, πρέπει να θεωρούμε υποχρέωσή μας  την ουσιαστική συμβολή μας στην «επανεκκίνηση» των κτιρίων. Μια επανεκκίνηση με  όσο το δυνατόν αγαστές σχέσεις μεταξύ των ενοίκων, αλλά και με τη φροντίδα των χώρων της πολυκατοικίας  με τέτοιο τρόπο που να αναδεικνύεται η ομορφιά, η ιστορία και η αίγλη τους.

Για εμάς στην attiC, το ΑΡΙΣΤΑ που δίνει στην «Αθηναϊκή Πολυκατοικία» το “Bloomberg”  είναι  μία μεγάλη ευθύνη και  σκοπός μας είναι  να το διατηρήσουμε, κατά την αναλογία μας  (τουλάχιστον για τα κτήρια που έχουμε την τιμή να έχουμε την ευθύνη τους).

Μαρία Λεβεντέρη
Υπεύθυνη Διαχειρίσεων attic

Άνοιξη: η εποχή της απαραίτητης απεντόμωσης

Η θερμοκρασία ανεβαίνει και μαζί της  οι ενοχλητικοί επισκέπτες κάνουν την εμφάνισή τους. Η ζέστη και η υγρασία της άνοιξης ευνοούν την αύξηση του πληθυσμού των κατσαρίδων  και των υπολοίπων παρασίτων.

Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, που η καθαριότητα και η υγιεινή είναι υψίστης σημασίας, η εφαρμογή μιας επαγγελματικής απεντόμωσης και μυοκτονίας είναι ανάγκη.

Τώρα είναι η ώρα να προγραμματίσετε την απεντόμωση και τη μυοκτονία των χώρων σας. Υπόγειοι χώροι, φρεάτια, μηχανοστάσια, κλιμακοστάσια, πυλωτές είναι χώροι που επιβάλλεται να απολυμαίνονται τακτικά!

Μην αμελείτε την απεντόμωση των κοινοχρήστων χώρων και των οικιών σας!

Όσο πιο εκτεταμένη είναι μια εφαρμογή απεντόμωσης, τόσο καλύτερα αποτελέσματα έχει! Για το λόγο αυτό ζητήστε , ταυτόχρονα με τον ψεκασμό των κοινοχρήστων χώρων, να γίνει ψεκασμός και του διαμερίσματός σας. Κουζίνα, μπάνιο και μπαλκόνια είναι οι ευαίσθητοι χώροι που συνήθως παρουσιάζονται προβλήματα με κατσαρίδες κλπ έντομα.

Διαβάστε περισσότερα για τις εντομοκτονίες που πραγματοποιεί η εταιρεία μας εδώ.

Προγραμματίστε άμεσα την απεντόμωση των χώρων σας εξασφαλίζοντας την υγιεινή και την προστασία τους σε ασυναγώνιστες τιμές.

Επικοινωνήστε σήμερα μαζι μας στο τηλέφωνο 210 5143981 και 2105143559 για το ραντεβού σας.

Εμπιστευθείτε σε εμάς την απολύμανση του χώρου σας και απολαύστε ένα υγιεινό και απόλυτα καθαρό περιβάλλον διαβίωσης και εργασίας.

Προστατεύσετε τους  χώρους εργασίας και τους κοινόχρηστους χώρους των κτιρίων από τον “Coronavirus COVID-19”.

Η attic συμβάλει στην προσπάθεια όλων μας για την αντιμετώπιση της εξάπλωσης του “Coronavirus COVID-19”.

Η εταιρεία μας έχει  προσθέσει στα ήδη  αυστηρά πρότυπα καθαρισμού και υγιεινής που ακολουθεί  όλα  τα μέτρα που το Υπουργείο Υγείας και οι αρμόδιοι φορείς προτείνουν.

Έχουμε ενημερώσει και δώσει έμφαση σε όλο το προσωπικό καθαριότητας της εταιρείας μας,  να είναι ιδιαίτερο προσεκτικό με τον καθαρισμό και την απολύμανση σε σημεία που αγγίζουν πολλά χέρια όπως  πόμολα, θαλάμους ασανσέρ, μπουτόν, χειρολαβές, χώρους υγιεινής  κλπ.

Επιπλέον είμαστε σε διαδικασία συνεχούς εφοδιασμού όλου του προσωπικού μας  με επιπλέον απολυμαντικά υγρά για ψεκασμό των επικίνδυνων σημείων σε κοινόχρηστους χώρους και χώρους γραφείων.

Επίσης τονίσουμε την σημασία χρήσης γαντιών  και συνιστούμε όσο είναι δυνατόν τη χρήση μασκών από τους καθαριστές μας.

Πέρα από τις συνήθεις εργασίες καθαρισμού συστήνουμε τον συχνό καθαρισμό των λείων επιφανειών που χρησιμοποιούνται συχνά (π.χ. πόμολα, χερούλια, κουπαστή από σκάλες ή κιγκλίδωμα,  κλπ) με κοινά καθαριστικά, δηλαδή υγρό σαπούνι και νερό, ή διάλυμα οικιακής χλωρίνης 10% (1 μέρος οικιακής χλωρίνης αραιωμένο σε 10 μέρη νερό) ή αλκοολούχο αντισηπτικό.

Ωστόσο είναι σημαντικό ,πέρα από τις προσπάθειες που καταβάλουν τα συνεργεία καθαρισμού και όσοι ασχολούνται με υπηρεσίες καθαριότητας και με το δεδομένο πως τα συνεργεία δεν βρίσκονται σε κάθε χώρο κάθε στιγμή,  κάθε ένας από εμάς να συνεισφέρει από τη μεριά του σε αυτή την προσπάθεια ακολουθώντας τόσο σε εταιρικό όσο και σε  προσωπικό επίπεδο όλες τις οδηγίες του Υπουργείου.

Μέτρα προφύλαξης

Αυξήστε τις υπηρεσίες καθαριότητας όσο αυτό είναι εφικτό

Συχνή απολύμανση των χώρων γραφείων-κουζινών και τουαλετών με έμφαση στην απολύμανση των πόμολων, μπουτόν, μεταλλικών επιφανειών και γενικά όσων σημείων αγγίζουν πολλά χέρια ή είναι περισσότερο εκτεθειμένα

Συνεχής απολύμανση των θαλάμων των ανελκυστήρων και ιδιαιτέρων των κομβίων

Οι πόρτες στα γραφεία και κυρίως στους διαδρόμους να παραμένουν ανοιχτές  ώστε να αποφεύγεται η επαφή με τα πόμολα

“Εκείνος που για λίγο αποσύρθηκε, έσωσε όλους τους υπόλοιπους.”

Τοποθέτηση απολυμαντικών σε  διάφορα σημεία ώστε να είναι εύκολη η χρήση τους  (Απαραίτητη  προϋπόθεση για αποτελεσματική δράση είναι το προϊόν να περιέχει τουλάχιστον 60% αλκοόλη).

Καλός αερισμός των χώρων με φυσικό αέρα

Αποφυγή συναθροίσεων – Αποφεύγουμε χώρους και εκδηλώσεις συνάθροισης κοινού

Τακτική απολύμανση του κινητού και του tablet

Η ανάγκη του  τακτικού καθαρισμού των χώρων μας δεν είναι κάτι προέκυψε τώρα. Μια καινούρια έρευνα που δημοσιεύθηκε  στο Journal of the American Medical Association (JAMA)  στις 4 Μαρτίου του  2020,  υποστηρίζει πως το κλειδί για να σκοτώνονται οι ιοί και τα μικρόβια  είναι η απλή πράξη της καθαριότητας των επιφανειών των επίπλων και των δαπέδων δύο φορές την ημέρα , κάθε μέρα.

Καταργούμε χειραψίες κι εναγκαλισμούς

Δεν αγγίζουμε το πρόσωπό μας

Πλένουμε συχνά και προσεχτικά τα χέρια μας (ιδιαίτερη προσοχή με τα χρήματα τα οποία είναι μια επικίνδυνη πηγή μικροβίων )

Αν νιώσουμε σχετική συμπτωματολογία δεν πηγαίνουμε στο γραφείο, καθόμαστε σπίτι και ενημερώνουμε τον προϊστάμενο μας και κατόπιν λειτουργούμε σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου

Οδηγίες ατομικής υγιεινής:

– Αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης από τον ιό.

– Αποφυγή κοινής χρήσης των μολυβιών, των στυλό, των μαρκαδόρων και άλλων προσωπικών αντικειμένων.

– Σε βήχα ή φτέρνισμα, κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή με χαρτομάντιλο. Το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο πρέπει να απορρίπτεται αμέσως μετά τη χρήση του μέσα στους κάδους απορριμμάτων.

– Τακτικό πλύσιμο των χεριών των εργαζομένων και των επισκεπτών με υγρό σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Ακολουθεί προσεκτικό στέγνωμα των χεριών με χάρτινες χειροπετσέτες μιας χρήσης οι οποίες θα απορρίπτονται στους κάδους απορριμμάτων.

– Αποφυγή κοντινής επαφής με άτομα τα οποία εμφανίζουν συμπτώματα βήχα, φτερνίσματος ή πυρετού.

Οι εργαζόμενοι και οι επισκέπτες μπορούν εναλλακτικά να χρησιμοποιούν αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα (περιεκτικότητας 70% σε αλκοόλη) ή χαρτομάντιλα με αλκοόλη. Συνιστάται καλό τρίψιμο των χεριών μέχρι το αντισηπτικό να στεγνώσει. Το μπουκάλι με το αλκοολούχο διάλυμα (με αντλία έγχυσης και βάση) πρέπει να βρίσκεται σε ευκρινή θέση στη είσοδο κάθε ορόφου.

Τα χέρια πρέπει να πλένονται καλά οπωσδήποτε πριν τη λήψη τροφής.

Η τήρηση και συμμόρφωση με όλους τους κανόνες  και τα μέτρα προφύλαξης του ΕΟΔΥ είναι υψίστης σημασίας.

Είναι η ώρα να επιδείξουμε όλοι την κοινωνική μας ευθύνη και υπευθυνότητα με ψυχραιμία  και λογική.

Ακολουθήστε τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για λήψη προσωπικών μέτρων προφύλαξης από τον ιό COVID-19, στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://eody.gov.gr/neos-koronaios-covid-19/

Κάθε φορά που έρχεται η εποχή να αποθηκεύσουμε και πάλι τα χειμωνιάτικα ή τα καλοκαιρινά μας ρούχα μας, πρέπει να φροντίζουμε να διαθέτουμε όλα εκείνα τα υλικά που χρειάζονται για να τα αποθηκεύσουμε με ασφάλεια. Σακούλες ή θήκες πλαστικές, κουτιά αποθήκευσης, λεβάντες και ίσως ναφθαλίνη.

Τι είναι η ναφθαλίνη?

Στο άρθρο αυτό θα αναφερθούμε λίγο περισσότερο στη ναφθαλίνη. Πρόκειται για μια χημική ουσία που έχει χρησιμοποιηθεί για την κατασκευή βομβών ναπάλμ και φωτοβολίδων. Βρίσκεται  μέσα σε βαφές, ρητίνες, χρωστικές ουσίες, πλαστικά, εντομοκτόνα, μικροβιοκτόνα, αντισηπτικά και αρώματα. Την βρίσκουμε ακόμη και (σε μικρές ποσότητες) στον καιόμενο καπνό του τσιγάρου και τις εκπομπές καυσαερίων.

Τι μπορεί να προκαλέσει η ναφθαλίνη?

Η ναφθαλίνη είναι μια χημική ουσία, προϊόν του πετρελαίου, που χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά το 1868. Τότε ήταν παρασκευασμένη από την πίσσα του άνθρακα. Έκθεση σε μεγάλες ποσότητες της ναφθαλίνης μπορούν να προκαλέσουν ζημιά ή να καταστρέψουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Οι άνθρωποι, κυρίως παιδιά, έχουν εμφανίσει αιμολυτική αναιμία ύστερα από κατάποση εντομοκτόνων κατά του σκόρου και κύβων αποσμητικού που περιέχουν ναφθαλίνη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, έλλειψη όρεξης, ανησυχία και χλωμό δέρμα. Επίσης η έκθεση σε μεγάλη ποσότητα ναφθαλίνης μπορεί να προκαλέσει μπέρδεμα, τάση για εμετό, εμετό, διάρροια, αίμα στα ούρα, ίκτερο (κιτρίνισμα δέρματος). Η έντονη και χαρακτηριστική μυρωδιά της είναι πράγματι εντομοαπωθητική αλλά κάνει εξίσου κακό και στον άνθρωπο καθώς έχει χαρακτηριστεί ως τοξική και καρκινογόνος. Επιβάλλεται να είναι ασφαλισμένη σε μέρη απρόσιτα από παιδιά και κατοικίδια. Επιπλέον επειδή είναι εύφλεκτη πρέπει να βρίσκεται σε απόσταση ασφαλείας από πηγές θερμότητας.

Ο ενοχλητικός σκόρος

Ο ενοχλητικός σκόρος είναι ένα λεπιδόπτερο που ζει μέσα στα σπίτια μας. Τρέφεται με τις ίνες των ρούχων, αλλά και με τα συστατικά των αποξηραμένων λεκέδων που υπάρχουν στα υφάσματα. Ο σκόρος τείνει να βρίσκει καταφύγιο σε σκοτεινά και υγρά μέρη. Πέρα από το να βγάζετε τα ρούχα σας στον ήλιο, καλό είναι να αερίζετε καλά τους αποθηκευτικούς χώρους σας και να φροντίζετε να μην έχουν υγρασία. Και πάλι όμως, παραμένει επιτακτική η ανάγκη της χρήσης κάποιου εντομοαπωθητικού.

Κρατήστε τον σκόρο μακριά από τα αγαπημένα σας ρούχα

Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν λύσεις φυσικές και αβλαβείς που μας προστατεύουν από τον σκόρο χωρίς να βάζουν σε κίνδυνο την υγεία μας. Η λεβάντα, ο κέδρος, το δεντρολίβανο ή η μέντα και ο δυόσμος είναι μερικές από αυτές. Τα φυτά αυτά, με τις έντονες μυρωδιές που αναδύουν, μπορούν να τοποθετηθούν τόσο σε ντουλάπες ρούχων όσο και σε ντουλάπια κουζίνας. Άλλες λύσεις είναι τα φύλλα της καρυδιάς, το αποξηραμένο λεμόνι κομμένο κομματάκια, πορτοκαλόφλουδες που θα τις έχετε τρυπήσει με γαρύφαλλα. Τέλος, κομμάτια βαμβακιού που θα στάξετε πάνω τους αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, λεβάντας, κέδρου ή και μέντας ειανι εξίσου αποτελεσματικά. Χρησιμοποιήστε τούλια ή τουλπάνια για να τυλίξετε το μυρωδικό που θα χρησιμοποιήσετε και αποθηκεύστε το σε ντουλάπες, ντουλάπια και ράφια. Μην αμελείτε την αντικατάστασή τους κάθε 6 μήνες τουλάχιστον.

Tip 1. Μην πετάτε τα τούλια από τις μπομπονιέρες αλλά χρησιμοποιήστε τα για να φτιάξετε τα φυσικά εντομοαπωθητικά σας, τυλίγοντας με αυτά τα αποξηραμένα αρωματικά φυτά που σας αρέσουν.

Tip 2. Μην ξεχνάτε πως ο σκόρος μπορεί να τρυπήσει και να διαπεράσει τις πλαστικές συσκευασίες των τροφίμων. Γι αυτό το λόγο αποθηκεύετε τα τρόφιμα σας σε γυάλινα δοχεία.